1、睛明、攒竹、太阳、风池、四白、翳明、视区等。
2、有风池穴压痛,拒按压,有时则表现为虽压之疼痛,但喜按,病人诉压有“舒适性疼痛”。
3、早上起床后,开窗通气,再用两手按摩风池穴、迎香穴、腹部、手三里、足三里。
4、三池穴包括风池穴、曲池穴和阳池穴。
5、五:用双手中指指腹按压枕骨粗隆重直下凹隐与乳突之间的风池穴,感到酸胀时作顺时针揉动20次。
6、中医认为人体的各条经络都汇聚于头部,梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50。
7、1、感冒头疼时,用一条干净毛巾放在脸盆内,以适量热开水浸湿,稍拧去水,叠平压在患者眼,鼻或头颈部的风池穴等部位,可减轻症状。
8、由于睡姿不好或受冷风吹等,时有落枕发生,颈、肩部剧痛,按摩天牖、风池、哑门、天柱、肩中俞、肩并、秉风,或乳突、发后、手三里等。
9、常用的穴位包括如百会、风池、中脘、关元、足三里、三阴交、太冲、肝俞、肾俞、脾俞、膈俞等,另外,还要根据具体情况进行加减配穴。
10、睛明、鱼腰、四白、承泣、太阳、攒竹、风池、大椎。