1、健康饮食习惯：多食清淡，少食肥腻；多吃富含维生素的食物；饮食宜软、温、暖；少吃坚硬、粗糙的食物。合理饮食，疾病少一点，健康多一点。

2、肥腻的食物要少吃，解解馋就行；累的时候就休息，不要太疲惫就行；忙的时候就停停脚步，不要太拼命就行；5.12我要爱自己，希望大家都要珍爱自己！

3、五一劳动节来到，旅游不要太疲惫，吃喝玩乐要有度，肥腻辛辣要少吃，蔬菜水果要多吃，饮酒适量不要醉，注意安全保健康，祝你玩得乐逍遥，健康快乐永伴随。

4、如果是人奶的话，请大人注意自己的饮食问题不要太肥腻。

5、陈冲“骚辣的刺激性或肥腻的迷醉性”,何赛飞一张妖治姨太太脸一腔狐媚气,身段装在旗袍里,俱是民国不正经坏女人。

6、脏腑胃肠，常令宽舒。其气流行，其血畅通。各种器官，功能平衡。身健神安，百病不生。恣纵口服，煎炸烤烹。香甜肥腻，悦人口食。食之过多，不利肠胃，积累必塞，塞则生玻。

7、跑跑步，跳跳舞，锻炼身体不耽误；少生气，多微笑，开心幸福乐无数；少肥腻，多吃素，身体健康百病除；男性健康日，注意身体，祝你幸福安康！

8、白露到，秋气爽；添衣物，防着凉；胃口开，食定量；补身体，莫着忙；肥腻伤；轻淡养；润秋燥，理应当；谨记此，莫相忘；短信到，保健康。

9、因此,对于葱、姜、韭、蒜、薤、椒等辛辣燥烈之品,以及肥腻味重的食物阴虚者都应尽量避免。

10、还有里面的蹄筋,满满的胶原蛋白,比起新鲜的蹄子,多了一份腌熏香味又不肥腻,吃货们,腊蹄子啃起来吧。