1、【转给女性朋友的健康常识】1.生理期不吃巧克力,因为会加重痛经;2.不翘二郎腿,以免压迫神经;3.不穿标有“免烫”标识的衣服;4.去年的衣服要进行曝晒后才可以穿;5.每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作。
2、有三分之二的女性在月经期间会有很不舒服的感觉,从隐隐作痛到令你全身蜷曲的剧痛。现在来教你小妙招:痛经时,双手叉腰,两个大拇指按压在肚脐左右两边各5厘米处,也就是带脉穴的位置,可以立杆见影地减轻疼痛感哦,很实用,一定要试试,祝你身体健康!
3、【九种食材关爱女人肾健康】女人不仅要滋阴补血还要补肾!①月经不调吃当归;②痛经贫血吃阿胶;③血虚失眠吃龙眼;④黑芝麻多吃益精血;⑤更年期阴亏火旺吃何首乌;⑥滋阴润燥吃海参;⑦慢性肾炎高血压吃龟甲;⑧养阴清心安神吃百合;⑨乳腺增生子宫肌瘤吃鳖甲。对症下药才能更好关爱自己哦~。
4、结论:三阴交可通过多个途径治疗痛经,但以综合组多途径疗效较好.
5、介绍了妇科痛经、恶阻、暴崩昏厥、经闭的针药结合治验医案。
6、女性痛经或因受凉导致的腹痛,可用毛巾热敷,能起到化淤、理气止痛的功效。
7、温经散寒、缓急止痛,适用于寒性痛经兼呕吐者。
8、如果痛经严重有中成药可以吃,比如“少腹逐瘀丸”、“失笑散”之类的。
9、据说这个是祖网传三代的治痛经腹痛千金方,黄酒性温,适量吃点是有好处的。
10、避免过多食用甜腻、辛辣、生冷食物,否则容易导致霉菌性阴道炎、痛经等病症。