1、清理杂物堆锻炼小腹及臀部搬动杂物时不要为了省事就随意弯腰拿起，应该先蹲下，拿了之后再慢慢站起，能锻炼小腹和臀部。站起来时踮一下脚尖，还能顺便锻炼到小腿肌。

2、搬动这么个不大的设备,居然调来了一台大吊车,岂不是牛鼎烹鸡。

3、根特维拉有人见过他一个人搬动一个鸡笼,估计鸡笼重达600磅.

4、如果人们确实想瘦身，那应当尽可能地静坐，然后搬动手指切换频道或电话订购比萨饼。

5、木船体的残骸是很不牢固的,搬动时需要特别小心.

6、宠物也可能在搬动物品的时候意外受伤，因此最好的办法就是把宠物栓在屋外或者找一个不会发生意外的地方栓牢它。

7、我们总想飞越什么，但是仅有灵魂，是不能飞翔的，要有能够搬动花岗石的勇气和力量。

8、我们的天性的最优秀的品质，就像果实上的那层粉霜一样，只有在搬动的时候非常小心翼翼才能保留下来。然而不论是对待我们自己，还是对待别人，我们都并非这样体贴入微。梭罗

9、那天莫名其妙出现的几个人,怎么也是有人指使的,必要的时候再去动动他们,现在先不管;六、呵呵,搬动倪*记和省检的,让他们作秀吧。

10、30公斤的光学瞄准镜三脚架、63公斤的方位俯仰瞄准架、82公斤的电缆盘架都需要手拉肩扛来完成,为搬动它们,女兵们可是没少吃苦头。