1、疾病传染很猖獗,朋友需要提前防。平素喝点板蓝根,清热解毒抗病毒;头脑发热清开灵,中药防病无损伤;艾滋病日,愿朋友都健康!
2、春夏之交气温升高,人体内热容易上火,生活规律及时休息,日常注意去火清热,均衡定量按时进餐,早睡早起避免熬夜;苦味菜蔬要多吃,解毒消炎功效多。
3、【夏天喝3种汤让肌肤清爽】1、蔬菜汤补充矿物质。夏日饮食中要多增加一些蔬菜清汤,烹调时只需要加一点香油和一点盐即可。2米汤促进食欲。夏日天气炎热,喝稀薄的米汤可促进消化液分泌,从而增强食欲。3、绿豆汤止渴消暑。具有清热解毒、止渴消暑的功效。
4、凉茶,凉而不寒,清热而不伤脾胃,没有肝肾毒性,四季皆宜。
5、广州敬修堂药业的“清热消炎宁胶囊”是以中药材九节茶提取精制的纯天然药物,是“灭火”的放心药。
6、“不怕火”凉茶以中草药为基础,其凉而不寒,清热而不伤脾胃,没有肝肾毒性,四季皆宜。
7、性蔬菜如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、番茄、茄子、芹菜、紫角叶、生菜、芦笋、凉薯等,有利于生津止渴,除烦解暑,清热泻火,排毒通便。
8、生活养生要注意,立秋之后有讲究,早起吃碗玉米粥,心平气和意不丢,平衡膳食要注意,养阴清热食为主,机体水分维生素,蔬菜水果来补充,调养身心旧更新,记吾良言万病休。
9、夏至养生多吃瓜,西瓜清热又利尿,黄瓜美白抗衰老,苦瓜减肥身材好,冬瓜健胃把暑消,哈密瓜补肾胜吃药,香瓜营养健康保,夏至吃瓜心情好,炎炎夏日乐逍遥!
10、一旦吃多了樱桃发作不适,可用甘蔗汁清热解毒。