1、一、菟丝子、肉苁蓉、女贞子各20克,枸杞子、覆盆子、山萸肉、金樱子、鹿角霜各15克,车前子、韭菜子、桑螵蛸、蛇床子各10克,五味子6克。
2、枸杞子,菟丝子,五味子,覆盆子,车前子。
3、12、枸杞子密蒙花茶枸杞子10克,密蒙花3克,加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。
4、枸杞子密蒙花茶制法:枸杞子10克,密蒙花3克,加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。
5、如果总觉得自己的两眼干涩、看东西还有些模糊,这说明您的肝阴不足了,属于虚证,此时,可以尝试每天喝喝枸杞子茶。
6、历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子,著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。
7、杞菊地黄丸的副作用,由六味地黄丸加枸杞子、菊花而成,滋肾养肝。
8、因此,从食用方法上来说,直接嚼吃枸杞子对营养成分的吸收会更加充分,更有利于发挥其保健效果。
9、生地、煅龙骨各30克,枸杞子、菟丝子、车前子、地骨皮、谷精草、菊花、茺蔚子、密蒙花各10克。
10、如用枸杞子泡茶,煎汤饮服,干嚼吃;枸杞子50g泡酒一周,每天早晚各饮用10ml;枸杞子配以相当的食物而制作的健身祛病菜肴等等。
