1、十二、我无法安心，恐惧追赶着我的脚后跟，惶恐将我包围。毕淑敏
2、看见这完整的脚后跟脚弓和五个脚趾了吗？
3、可惜魔高一尺道高一丈,不知道哪个班长灵机一动,新兵再站军姿必须站在台阶上,这下脚后跟下空空如也,不得不用两只脚掌轮流承重的办法减轻痛苦……
4、如果想加快瘦大腿的速度,可以在缠上保鲜膜后,做一些简单的瘦腿动作,例如,双腿叉开与肩同宽,然后弯腰,让臀部和腰部成直角,接着用手去握脚后跟。
5、由于这个空间实在太小,双脚只能勉强的蜷局起来,根本就没丁点办法抬起脚后跟,手掌中抓住的一层薄薄的类似棉被一样的布料,手感柔滑纤细,貌似缎子不错。
6、站军姿,脚后跟并拢,双手中指紧贴裤缝,脊背挺直,双眼直视前方。
7、为什么常穿高跟鞋换平底鞋时会脚后跟痛?长时间穿高跟鞋,足前掌受力明显增加,足跟受力减小,足跟越高,前掌受力越大,足跟受力越小。
8、要注意的是,必须直握脚锉刀,横握会割伤皮肤;用脚底搓板搓磨脚后跟时,弯曲脚掌,与搓板呈90度角,这样就会磨得平均又省力。
9、之后再使用脚部去角质工具对脚后跟以及脚趾外沿进行清理,保持脚部的柔软、细腻,避免硬茧的形成。
10、脚背下垫一卷毛巾,然后跪下去,坐在脚后跟上,一跪就是半小时,跪得脚尖又麻又疼,更让人受不了的是,不能动。
