1、吃坚果会不会胖？虽然坚果富含脂肪，但大部分是对心脏和血管有益的不饱和脂肪酸，致人肥胖的饱和脂肪酸较少。所以坚果本身不是导致体重增加的元凶，最大的嫌疑来自坚果加工过程中过量的盐、糖、油等辅料。未经加工的坚果易使人产生饱腹感，反而有利于节食。每天一小捧，健康又美味。

2、让我们像大自然那样从容不迫地度过每一天，不让任何一片落在铁轨上的坚果或蚊子翅膀把我们抛出轨道。下决心好好度过每一天吧，不让自己的人生有所遗憾。梭罗

3、爱一个人就是上一刻钟想把美丽的恋情像冬季的松鼠秘藏坚果一般，将之一一放在最隐秘最安妥的树洞里，下一刻钟却又想告诉全世界这骄傲自豪的消息。

4、腊八节到要喝粥，五谷杂粮样样有。红豆红枣补血气，豆类坚果营养丰。栗子莲子可保健，小米黑米能量足。腊八粥送来健康绕，生活幸福无尽头。祝腊八节快乐！

5、很少或不食用植物油，坚果，籽，麦芽或大豆的人。

6、虽然坚果含有高脂肪热量，但它所含的脂肪是对心脏有好处的。

7、如果这是真的，那么，前磨牙将包含只能由咬碎像坚果外壳一样的大块食物造成的内部裂痕。

8、今天，我穿了一件体恤，上面画有一只松鼠和一个橡果还写着“保护你的坚果”一行字。

9、像榛子树、榛实树和黄角树这类坚果树,只需在早晨接受足够的光照便能保证丰产.

10、适用：咖啡、麦片、炒货、坚果、膨化食品、汕烽食品等。