1、酱制品:冰箱里经常放的有奶油沙拉酱、蛋黄酱、千岛酱或蓝纹奶酪。两匙奶油沙拉酱会让沙拉热量增加大约120卡、钠380毫克,所以要逐渐减少沙拉酱的用量。中国人还爱吃黄豆酱、豆瓣酱等酱制品,也都是钠含量极高的食品,也要尽量少吃。
2、英国家庭:爱吃鳄梨,蛋黄酱三明治,大对虾鸡尾酒,奶油巧克力饼。
3、面包、油酥点心和蛋黄酱都是家里做的。
4、尽量减少食用沙拉酱,食用油,牛油,和蛋黄酱,每天两食份为宜。
5、鸡蛋美乃滋是用蛋黄酱和煮老的鸡蛋做成的.
6、用凉面条、蛋黄酱再拌一些蔬菜.
7、三片面包中夹入双层火腿、鸡肉、生菜、西红柿和蛋黄酱.
8、三甲板烤布朗布卢默,与烧鸡,熏肉,生菜,蕃茄和蛋黄酱堆叠。
9、液态的,冰冻的,干制的蛋制品广泛应用在食品工业生产和作为其他食品的成分之一,比如蛋黄酱和冰淇淋。
10、当地时间2014年12月22日,比利时那慕尔,比利时首相查理·米歇尔出席新闻发布会时,遭到女权活动组织LilithS成员袭击,示威者向其身上投掷薯条和蛋黄酱。